金樱子膏可以泡水喝吗

金樱子膏一般可以泡水喝，但不建议长期饮用。

金樱子膏的主要成分为金樱子、芡实、五倍子、莲子等，具有固精缩尿、涩肠止泻的作用，主要用于治疗肾虚引起的遗精、滑精、遗尿、尿频等症状。金樱子膏可以泡水喝，但不建议长期饮用，因为长期喝可能会导致脾胃虚弱，出现腹泻、腹痛等症状。

需要注意的是，金樱子膏并非适宜所有人群，感冒发热者禁用，以免导致病情加重。另外，在服用金樱子膏期间，应避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。如果患者在用药期间出现不适症状，需要及时到医院就诊。

金樱子能泡水喝吗

①治梦遗，精不固：金樱子十斤，剖开去子毛，于木臼内杵碎。 水二升，煎成膏子服。 （《明医指掌》金樱子膏）②治小便频数，多尿小便不禁：金樱子（去净外刺和内瓤）和猪小肚一个。 水煮服。 （《泉州本草》）③治男子下消、滑精，女子白带：金樱子去毛、核一两。 水煎服，或和猪膀胱，或和冰糖炖服。 （《闽东本草》）④治白浊：金樱子（去子洗净捣碎，入瓶中蒸令热，用汤淋之，取汁慢火成膏）、芡实肉（研为粉）各等分。 上以前膏同酒糊和芡粉为丸，如梧桐子大.每服三十丸，酒吞，食前服。 一方用妇人乳汁丸为妙。 一方盐汤下。 （《仁存堂经验方》水陆二仙丹）⑤治脾泄下利，止小便利，涩精气：金樱子，经霜后以竹夹子摘取，擘为两爿，去其子，以水淘洗过，烂捣，入大锅以水煎，不得绝火，煎约水耗半，取出澄滤过，仍重煎似稀饧。 每服取一匙，用暖酒一盏，调服。 （《寿亲养老新书》金樱子煎）⑥治久虚泄泻下痢：金樱子（去外刺和内瓤）一两，党参三钱。 水煎服。 （《泉州本草》）⑦治久痢脱肛：金樱子（去刺、仁）一两，鸡蛋一枚炖服。 （《闽东本草》）⑧治阴挺：金樱果（去内毛和种子）一两。 水煎服。 （《闽东本草》）⑨补血：金樱子（干了，擦刺令净，捶碎去子，切焙）、缩砂一半。 蜜丸梧子大。 空心，酒或盐汤下五十丸。 （《朱氏集验医方》金樱子丸）[3]

金樱子肉的功效与作用，金樱子肉的功效与作用与主治

今天给各位分享金樱子肉的功效与作用的知识，其中也会对金樱子肉的功效与作用与主治进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！本文目录一览：1、金樱子的功效与作用的功能与主治2、金樱子的功效与作用和用量3、金樱子的正确补肾方法金樱子的功效与作用的功能与主治金樱子的功效与作用的功能与主治金樱子的功效与作用的功能与主治。 金樱子为蔷薇科植物金樱子的干燥成熟果实,以前山上、田野到处都是,各地的叫法也不一样。 以下分享金樱子的功效与作用的功能与主治，快来看看吧金樱子的功效与作用的功能与主治1金樱子的功效与作用1、开胃助消化的功效金樱子的水煎剂可以帮助消化，促进胃液的分泌。 对腹泻大鼠灌胃可以减少肠液分泌，有涩肠止泻作用。 2、降血脂作用金樱子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁质及皂式等，能降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积，可用于治疗动脉粥样硬化症，对于高血脂患者可以食用金樱子来保养身体。 3、止咳平喘，抗痉挛金樱子可以敛肺气，止咳平喘，它味酸涩。 根据研究，它当中含有抗平滑肌痉挛的成分，能够防止胃肠痉挛。 4、抗动脉粥样硬化作用家兔喂食胆甾醇并加适量甲基硫氧嘧啶以产生实验性动脉粥样硬化，用金樱子治疗两周及二周，血清胆甾醇及β-脂蛋白含量显著降低，肝脏与心脏脂肪沉着及主动脉粥样硬化程度明显减轻。 5、利尿的作用金樱子能使腹下神经制备尿频模型大鼠排尿次数减少，排尿间隔时间延长，每次排尿增多。 所以食用金樱子能够很好的利尿排毒。 6、抑菌作用金樱子含鞣质，用平碟法作抑菌实验，25%根煎剂对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、破伤风杆菌及钩端螺旋体均有抑制作用。 金樱子煎剂对流感病毒抑制作用很强，金樱子水煎剂对多种致病菌有很强的抑制作用。 7、抗病毒的功效它的水煎剂对很多病毒是有抑制的作用的，对流行性病毒感冒也有辅助治疗的效果。 金樱子的功效与作用的功能与主治2一、基本概述药名：金樱子别名：刺榆子、刺梨子、金罂子、山石榴、山鸡头子、糖刺果、刺橄榄、灯笼果、刺兰棵子功效分类：收涩药性味：酸涩、平、无毒归经：肾经、膀胱经、大肠经、脾经、肺经功效：固精、缩尿、涩肠、止带主治：滑精、遗尿、尿频、久泻、久痢、白浊、白带、崩漏、脱肛、子宫下垂用法用量：内服：煎汤，9--15g；或入丸、散，或熬膏。 药材基源：金樱子为蔷薇科植物金樱子的果实。 二、功效作用1、金樱子治阴挺：金樱果(去内毛和种子)一两。 水煎服。 2、金樱子治久虚泄泻下痢：金樱子(去外刺和内瓤)一两，党参三钱。 水煎服。 3、金樱子治脾泄下痢，止小便利，涩精气。 《蜀本草》4、金樱子治男子下消、滑精，女子白带：金樱子去毛、核一两。 水煎服，或和猪膀胱，或和冰糖炖服。 5、《十剂》云，涩可去脱。 脾虚滑泄不禁，非涩剂无以固之。 膀胱虚寒则小便不禁，肾与膀胱为表里，肾虚则精滑，时从小便出，止药(金樱子)气温，味酸涩，入三经而收敛虚脱之气，故能主诸证也。 《本草经疏》6、金樱子，无故而服之，以取快欲，则不可；若精气不固者服之，何咎之有。 《本草纲目》7、金樱子，世人竞采以涩精，谁知精滑非止涩之药可止也。 遗精梦遗之症，皆尿窍闭而精窍开，不兼用利水之药以开尿窍，而仅用涩精之味以固精门，故愈涩而愈遗也。 所以用金樱子，必须兼用芡实、山药、莲子、薏仁之类，不单止遗精而精滑反涩，用涩于利之中，用补于遗之内，此用药之秘，而实知药之深也。 《本草新编》8、金樱子治肝肾两虚所致的头昏腰酸，梦遗滑精，小便不禁，或脾虚腹泻：金樱子，不拘量，去刺和种子，水煎浓缩，似稀汤。 每次服1匙，用酒送服。 源于《千金方》、《普门医品》。 本品有补益肝肾和收敛固涩作用。 9、金樱子治肾虚或脾肾两虚，遗精，白浊，妇女带下：金樱子120g，加水适量，以小火煎熬成膏；用芡实100g，研末，和金樱子膏作为丸剂。 每次6g，酒送服，或温开水送下。 源于《洪氏集验方》。 本方以金樱子固肾涩精，芡实补脾止带。 10、金罂子，止遗泄，取其温且涩也，世之用金罂者，待其红熟时，取汁熬膏用之，大误也，红则味甘，熬膏则全断涩味，都失本性。 今当取半黄时采，干捣末用之。 11、金樱子治久痢脱肛：金樱子(去刺、仁)一两，鸡蛋一枚炖服。 12、金樱子治白浊：金樱子(去子洗净捣碎，入瓶中蒸令热，用汤淋之，取汁慢火成膏)、芡实肉(研为粉)各等分。 上以前膏同酒糊和芡粉为丸，如梧桐子大.每服三十丸，酒吞，食前服。 一方用妇人乳汁丸为妙。 一方盐汤下。 13、金樱子治日久下痢，血崩带下，涩精遗泄。 14、金樱子治梦遗，精不固：金樱子十斤，剖开去子毛，于木臼内杵碎。 水二升，煎成膏子服。 15、金樱子熬膏治火伤。 16、经络隧道，以通畅为和平，昧者取涩性为快，遂(以金樱子)熬为煎，食之自不作靖，咎将谁执。 17、金樱子止吐血，衄血，生津液，收虚汗，敛虚火，益精髓，壮筋骨，补五藏，养血气，平咳嗽，定喘急，疗怔忡惊悸，止脾泄血痢及小水不禁。 18、金樱子补血：金樱子(干了，擦刺令净，捶碎去子，切焙)、缩砂一半。 蜜丸梧子大。 空心，酒或盐汤下五十丸。 19、金樱子治小便频数，多尿小便不禁：金樱子(去净外刺和内瓤)和猪小肚一个。 水煮服。 20、金樱子治脾泄下利，止小便利，涩精气：金樱子，经霜后以竹夹子摘取，擘为两爿，去其子，以水淘洗过，烂捣，入大锅以水煎，不得绝火，煎约水耗半，取出澄滤过，仍重煎似稀饧。 每服取一匙，用暖酒一盏，调服。 21、金樱子止遗泄。 金樱子的功效与作用的功能与主治31、止咳平喘抗痉挛中医认为，喘咳多由肺气上逆而致，金樱子味酸涩，能敛肺气，可止咳平喘。 现代研究发现，金樱子中含有抗平滑肌痉挛的成分，可防止胃肠及气管的痉挛。 2、抗菌消炎近年来研究发现，金樱子提取液可杀死金黄色葡萄球菌及大肠杆菌等，可用来治疗因金葡菌或大肠杆菌感染而致的疾病。 3、降血脂金樱子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁质及皂式等，能降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积，可用于治疗动脉粥样硬化症。 4、缩尿止遗涩肠止泻金樱子中含有大量的酸性物质和皂甙，具有制约膀脱括约肌，延长排尿时间间隔，增加每次排出尿量的作用，可用于治疗遗尿及小便频数之症，既能固精室防止男子遗精滑泄、女子带下过多，又能涩肠道，防止脾虚约束不力所致的泻痢。 5、可治疗慢性痢疾，肠结核用金樱花、金樱子、磐粟壳各3克，醋炒，共研细末，蜜丸如梧恫子大，每服3克，一日3次。 6、可治疗刀伤出血将金樱叶、兰麻叶等量，晒干研细末，用瓶密贮，外敷止血，古方名军中一捻散，为战伤止血剂。 金樱子的功效与作用和用量金樱子的功效与作用和用量金樱子的功效与作用和用量。 金樱子为蔷薇科植物金樱子的干燥成熟果实,以前山上、田野到处都是,各地的叫法也不一样。 以下分享金樱子的功效与作用和用量，希望能对大家有所帮助金樱子的功效与作用和用量1金樱子一、处方用名、金罂子、蜜金樱子、炒金樱子、盐金樱子。 二、炮制加工、1、金樱子、除去杂质，洗净，干燥。 2、金樱子肉、取净金樱子，略浸，润透，纵切两瓣，除去毛、核，干燥。 3、蜜金樱子、取炼蜜，用适量开水稀释后，加入金樱子肉拌匀，焖透，置锅内，用文火加热，炒至表面红棕色，不粘手为度，取出放凉。 每金樱子肉100kg，用炼蜜20kg。 4、炒金樱子、取净金樱子肉，按炒黄法用文火微妙，取出，放凉。 5、麸炒金樱子、取金樱子加麦麸炒至黄色为度。 6、煨金樱子、取净金樱子，用布包煨。 7、烫金樱子、将沙炒热，加入金樱子炒至皮膨胀，呈紫红色，去土洗净，晒干。 8、盐金樱子、取金楔子肉，加入盐水每500g金樱子肉用盐9g以适量水化开、，拌匀，焖润，待吸尽盐水后，蒸2~3h，取出，晒干。 三、功效与用法用量、酸、涩，平。 归肾、膀胱、大肠经。 属收涩药。 具有固精缩尿止带，涩肠止泻的功效。 主治肾虚精关不固之遗精滑精、膀胱失约之遗尿尿频、带脉不固之带下过多；脾虚久泻、久痢；崩漏，脱肛，子宫脱垂等证。 四、常用剂量、煎服。 6~12g。 1、大剂量单药应用经验、2、皇甫中经验、治梦遗，精不固。 金樱子5900g，剖开去子毛，于木臼内杵碎。 水二升，煎成膏子服。 《明医指掌》金樱子膏、。 金樱子的功效与作用和用量2一、金樱子的`用法用量、6～12g。 涩肠、收涩、健脾养胃、缩尿止泻、固肾涩精。 二、金樱子的功效与作用1、固精缩尿止带（遗精，遗尿，尿频，带下证等）用治肾虚遗精滑精，遗尿尿频，带下过多，可单取本品熬膏服，如金樱子膏；也常与芡实相须为用，如水陆两仙丹。 2、涩肠止泻（久泻，久痢证）用治虚寒之久泻、久痢，可单用浓煎服用；亦可配伍党参、白术等同用，以标本兼顾。 3、其他取其收涩固敛之功，还可用治崩漏，脱肛，子宫脱垂等，可单用或配芡实同用。 三、金樱子主治用于遗精滑精、遗尿尿频、崩漏带下、久泻久痢等。 并可用治轻度子宫脱垂、脱肛及慢性喘息型支气管炎。 四、金樱子现代药理研究1、金樱子有对抗实验性粥样硬化作用。 2、金樱子含较多鞣质，有助于局部创面愈合,保护局部免受刺激，有收敛、止汗作用。 3、金樱子能提高衰老大鼠、小鼠羟脯胺酸含量及谷胱肽过氧化酶的活性，因而具有抗衰老作用。 五、金樱子成分主含柠檬酸、苹果酸、鞣质、树脂、维生素C、皂苷、糖类以及少量淀粉。 具有抗动脉粥样硬化及抗菌作用。 六、金樱子禁忌有实火、邪热者忌服。 多服、久服可致便秘、腹痛，或接触性皮炎。 金樱子的功效与作用和用量3金樱子选方方一、治疗肾虚遗精、遗尿、尿频、带下症金樱子、芡实各等份，研粉为丸。 每服6g，米汤送服。 方二、治疗妇女肾虚白带金樱子、桑螵蛸各10g，怀山药15g，白果5个，水煎服。 方三、治疗慢性泄泻金樱子30g，水煎服。 方四、治疗遗尿金樱子30g，益智仁9g，水煎服。 方五、治疗梦遗玉竹、莲须、金樱子各9g，五味子6g，水煎服。 方六、治疗盗汗金樱子根60g，猪瘦肉适量共炖服汤吃肉，每晚临睡前1小时服1次。 方七、治疗子宫下垂金樱子、锦鸡儿各30g，水煎服，每日1剂。 方八、治疗早泄金樱子15g，水煎去渣取汁，汁中放入粳米100g，煮粥。 早、晚温热服食。 方九、治疗腰脊酸痛金樱子根50g，杜仲10g，猪蹄1只。 炖烂服食肉。 金樱子的正确补肾方法金樱子的正确补肾方法金樱子的正确补肾方法，金樱子是一种中药，属于灌木类植物，金樱子小时候非常常见，而且味道一级棒具有补肾的功能，我为大家整理好了金樱子的正确补肾方法的相关资料，大家一起来看看吧金樱子的正确补肾方法11、金樱子茶金樱子可以用来泡茶喝，效果是很不错的，将金樱子充分晾干放入杯中，加入少量的热水，也可以根据个人的口味酌情添加一些蜂蜜，口感会更好，而且润肺的效果也是比较好的。 在日常食用金樱子可以有效地改善自身出现的头晕，耳鸣的症状，对改善自身出现的失眠多梦问题都可以达到一定的调理效果，金樱子可以反复冲泡饮用，大家不要泡过一次就直接到掉，这是一种浪费的表现，所以如果我们存在这样的问题，那么金樱子就不能错过，金樱子泡茶喝不错。 2、金樱子膏组成：金樱子五千克做法：将金樱子剖去核毛，在木臼内杵碎，加水2升，煎熬成膏。 以温开水的方式调服，每次10克，可用于改善滑精、梦遗等。 3、金樱子糯米粥大家在日常也可以将金樱子与糯米混合熬成金樱子糯米粥食用，也是一种非常不错的食用方式，我们这样服用金樱子也可以帮助养生。 首先来说金樱子糯米粥口感独特，很多朋友吃过第一次就还想吃第二次。 经常食用对个人的肠胃健康非常有好处，而且这样是可以达到一个很好的保养肠胃效果，同时也有助于改善自身出现的腹痛，腹泻等症状。 男性朋友食用健脾补肾的功效是非常明显的，所以男性在平时就可以经常吃金樱子，这样对我们解决身体不适有意义。 4、金樱缩尿茶组成：取益智仁、金樱子各6克，乌药5克。 做法：将所有组成加水1碗，煎取半碗即可。 每日1次。 本品具有培元补肾、祛寒缩尿的作用。 对遗尿症、肾阳虚尿多尿均有辅助作用。 5、金樱子麻芪汤组成：金樱子、升麻各30克，黄芪20克。 方法：将上面这几种中药材放入砂锅之中，加入清水煎服即可。 适宜用于白带过多，子宫脱垂、功能性子宫出血等情况。 关于金樱子的正确补肾方法到这里就给大家介绍完毕了。 另外秘方网提醒大家高血压患者不能够服用金樱子，因为服用以后可能会让你的血压再次出现升高情况，同时感冒发热期间不能够吃它，因为不少患者服用以后会发现自己的感冒症状变得比以往更严重了;再次，有糖尿病的朋友一定不能服用，不然就可能会出现血糖升高，从而给自己带来困扰;最后，有便秘、大便干燥或者实火邪热的人群也不要服用它，服用以后你会发现自己的上火问题变得越发严重，所以必须要合理吃金樱子才行。 金樱子的正确补肾方法21、金樱子肉不适合什么人吃由于金樱子肉非常甜，含糖量高，所以糖尿病患者不建议食用;风热感冒者不建议食用;上火引起的便秘或者大便干燥不通顺者不建议使用。 总而言之，体内实火、邪实的人是不能够食用的!不然越吃越上火!脾虚者适合服用金樱子，金樱子具有抗菌消炎、止咳平喘、降血脂的功效，大家在日常适当服用对身体是有好处的。 2、金樱子肉的食用方法金樱子肉作为药材，一般来说都是和其他药物搭配起来滋补疗养身体，这样的配方有很多，一般医师会根据病人的情况来搭配不同的药材。 除了正常的用药之外，金樱子肉还可以作成药膳，可以加入金樱子的腰上有很多，比如说和鲫鱼、瘦肉熬成美味的汤;也可以将金樱子煮进粥中。 当然，金樱子肉也可以用来泡酒，或者直接泡水服用!3、金樱子肉的.功效金樱子肉对人的肾脏、肠道以及膀胱都诸多益处，这些都与我们的生殖系统、泌尿系统以及消化系统有关。 所以金樱子肉不仅可以补肾固精，还能够治疗尿频、尿急、遗尿这一系列症状，而且对于经常腹泻或者是排便比较稀这样的症状，效果显著!因此我们可以根据自己的症状来选择服用金樱子肉，不过需要注意的是，尽管金樱子有这些功效，但是却仍旧含有微小的毒性!所以我们可以在平时服用它，但是一定要在医生的指导下服用，而且每次的量必须要控制得当!还有一点很重要，金樱子肉不能够长期服用，当身体的症状变好时，就应该停止服用。 金樱子怎么吃效果最好金樱子的吃法有很多，但以下两种吃法效果最好：1、直接鲜食，金樱子不单是一种中药材，还是一种美味的水果，特别是在它完全成熟后，它营养价值极高，而且口感鲜嫩，味道略甜，人们在采摘这些成熟的新鲜金樱子后，可以去掉外皮，直接吃它里面的果肉，能补充丰富维生素、糖类以及矿物质。 2、泡水喝，金樱子这种水果不但可以直接鲜食，还可以晒干后长期保存，而那些晒干后的金樱子则可以用来泡水喝，在用它泡水时，最好把干燥后的金樱子用硬布拍碎，然后再把它放到干净玻璃杯中，放入适量冰糖，直接用沸水冲泡，坚持用金樱子泡水喝，能补益气血也能活血调经滋阴补肾。 所以关于它的吃法，我们可以根据自身的需求来进行选择。 金樱子的正确补肾方法3金樱子的功效与作用开胃助消化的功效金樱子的水煎剂可以帮助消化，促进胃液的分泌。 对腹泻大鼠灌胃可以减少肠液分泌，有涩肠止泻作用。 降血脂作用金樱子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁质及皂式等，能降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积，可用于治疗动脉粥样硬化症，对于高血脂患者可以食用金樱子来保养身体。 止咳平喘，抗痉挛金樱子可以敛肺气，止咳平喘，它味酸涩。 根据研究，它当中含有抗平滑肌痉挛的成分，能够防止胃肠痉挛。 抗动脉粥样硬化作用家兔喂食胆甾醇并加适量甲基硫氧嘧啶以产生实验性动脉粥样硬化，用金樱子治疗两周及二周，血清胆甾醇及β-脂蛋白含量显著降低，肝脏与心脏脂肪沉着及主动脉粥样硬化程度明显减轻。 利尿的作用金樱子能使腹下神经制备尿频模型大鼠排尿次数减少，排尿间隔时间延长，每次排尿增多。 所以食用金樱子能够很好的利尿排毒。 抑菌作用金樱子含鞣质，用平碟法作抑菌实验，25%根煎剂对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、破伤风杆菌及钩端螺旋体均有抑制作用。 金樱子煎剂对流感病毒抑制作用很强，金樱子水煎剂对多种致病菌有很强的抑制作用。 抗病毒的功效它的水煎剂对很多病毒是有抑制的作用的，对流行性病毒感冒也有辅助治疗的效果。 金樱子的用法金樱子粥原料：金樱子30克，粳米100克。 做法金樱子放入沙锅内，倒入200毫升水，置文火上煮至100毫升，去渣取汁，放入粳米，再添水600毫升煮粥。 功效收涩、固精、止泻。 适用于遗尿、小便频数、脾虚久泻及妇女带下、子宫脱垂等症。 在感冒期间或发热的病人不宜食用。 金樱子杜仲煲猪尾主料：金樱子25克，杜仲30克，猪尾2条(去毛洗净)。 做法：加水放入砂锅煲熟，食盐少许调味，食肉饮汤。 药用价值：主要治疗羊尾命门火衰型：头晕目眩、耳鸣，面色苍白或晦暗，精神萎靡，畏寒肢冷，腰膝酸软，舌质淡红，苔白，脉沉细。 煮鸡蛋汤金樱子25克，鸡蛋2个。 金樱子和鸡蛋一起用水煮20分钟，取出鸡蛋，剥去蛋壳，再放入药汁中煮10分钟即可。 喝汤，食鸡蛋。 炖鸭肉金樱子8克，芡实50克，枸杞子20克，老鸭1只，老鸭处理干净，切块，放入砂锅中，加入金樱子、芡实、枸杞子和清水，大火烧开，转小火煮3小时至鸭肉熟烂，除去药渣，加盐调味即可。 喝汤，食鸭肉。 可以健脾养胃、益肾。 金樱子肉的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于金樱子肉的功效与作用与主治、金樱子肉的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

补肾煲什么汤？

牛肉500克，洋葱5个，枸杞子30克，胡萝卜150克，马铃薯200克，胡椒粉、盐各少许。 做法：将牛肉洗净切成小块，洋葱、胡萝卜、马铃薯洗净切片备用，用胡椒粉把牛肉拌匀后放入热锅内炒至变色，然后加入部分洋葱共炒；将枸杞子和炒好的牛肉放入沙锅中，加适量清水，武火煮沸后改用文火煲，1小时后加入胡萝卜和马铃薯再煲半小时，最后加入剩余的洋葱煲至熟，加盐调味后即可食用，此汤补肾健脾。 然后薏米山药粥也补肾健脾，薏米泡一泡和山药一起煲粥就行，其他的就好麻烦，找原料都费劲，恐怕你不会喜欢的。 然后就是药方了，你更不会感兴趣。 补肾食物有：1.山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。 唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。 ”《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。 ”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。 ”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。 2.芡实性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。 明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。 《本草纲目》也认为，芡实“益肾，治遗精”。 wuyi洛在《本草从新》中亦云：“芡实补脾固肾，助气涩精，治梦遗滑精。 ”古代不少治疗遗精早泄的名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，均是以芡实为主，配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。 《本草新编》的经验是：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。 ”3.胡桃仁能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。 明代医家缪希雍说：“胡桃能入肾固精”。 清·黄宫绣亦云：“胡桃涩精固肾。 ”《普济方》中记载：胡桃治“水弱火强，精自溢出。 ”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。 《御药院方》中介绍：“胡桃一味，勿去黄皮，空腹食之，最能固精。 ”4.白果又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。 明·李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。 其气薄味厚，性涩而收。 ”《本草再新》认为，白果“补气养心，益肾滋阴”。 民间常将白果作为治疗遗精的食品。 如《山东中药》中载：白果“治遗精，遗尿。 ”《湖南药物志》中介绍：“治梦遗：银杏三粒，酒煮食，连食四至五日。 ”中国药科大学叶橘泉教授的经验有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，连汤食之，或炒燥研粉服。 二是用生白果仁2~3粒，研末，另取鸡蛋1个，开个小孔，将白果末塞入鸡蛋，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日吃蛋1~2个。 5.莲子性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。 正如明代医家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。 ”所谓“君相火邪”是指心火肾火，心肾不交而言。 《玉楸药解》中亦云：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。 ”清代名医王孟英也指出：“固下焦，已遗精，可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭，健脾益肾，颇著奇勋。 ”古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸，治“梦遗泄精”的莲肉散等，均是以莲子为主的名方。 6.莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的遗精患者，食之最宜。 如《随息居饮食谱》所云：“莲子心敛液止汗，清心安神，止血固精。 ”《温病条辨》中亦说：“莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。 ”这正是莲子心交通心肾的解说。 《医林纂要》还介绍一法：“治遗精：莲子心一撮，为末，入辰砂一分。 每服一钱，白汤下，日二。 ”这更增强了清心去热的作用。 7.莲须又称莲花蕊，为莲花的雄蕊。 性平，味甘涩，有清心、益肾、涩精的作用。 适宜心肾不交，阴虚火旺型遗精早泄者泡茶频饮。 如治“遗精梦泄”的固精丸，治“精滑不蔡”的金锁固精丸等皆用之。 明代医家李时珍说：“莲须甘涩，清心止血，通肾固精”，可治“男子肾泄。 ”《本草经疏》中也认为莲须“治梦遗精滑最良”。 8.豇豆性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是补肾，凡肾虚遗精者宜食之。 明·李时珍在《本草纲目》中说：“豇豆理中益气，补肾健胃，和五脏，生精髓。 ”现代《四川中药志》中亦载：“豇豆滋阴补肾，健脾胃，治肾虚遗精。 ”9.柏子仁性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，健忘遗精早泄之人，经常食用，有宁心定志，补肾滋阴的效果。 著名古方“柏于养心丸”用于遗泄之证，就是以柏子仁为主。 所以，明·李时珍称赞说：“柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润，其气清香，能透心肾，益脾胃，盖上品药也，宜乎滋养之剂用之。 ”10.金樱子俗名糖罐子、山石榴。 其果实酸甜可食，并可以熬糖或酿酒，有涩精止遗的功效。 《别录》云：“金樱子止遗泄。 ”《蜀本草》说它“涩精气。 ”《滇南本草》亦云：“金樱子涩精遗泄。 ”古代医家在治疗遗精的方剂中，每多用到金樱子。 《明医指掌》中有一名方——金樱子膏：“治梦遗，精不固：金樱于十斤，剖开去子毛，于木臼内杵碎，水二升，煎成膏于服。 ”《食物中药与便方》中亦有介绍，治“遗精早泄：金樱子1 500克，臼中捣碎，加水煎3次，去渣，过滤后再浓煎，加蜂蜜收膏，每日临睡时服1匙，开水冲服”。 11.凉粉果俗称木馒头。 性平，味甘。 明·李时珍说它能“固精”。 《乾坤生意秘韫》中介绍：“治惊悸遗精：木馒头、白牵牛等分，为末。 每服二钱，用米饮调下。 ”《上海常用中草药》亦载：“治阳痿遗精：凉粉果12克，律草12克，煎服，连服半个月。 ”12.荷叶性平，味苦涩。 明代药学家认为荷叶能“涩精液”。 《本草图解》中亦云：“荷叶止血固精。 ”《现代实用中药》载：荷叶“用于男子遗精或夜尿证”。 中国药科大学叶橘泉教授的经验是，梦遗滑精：荷叶30克研末，每服3克，每日早晚各1次，热米汤送服，轻者一、二料，重者三料愈。 13.猪肾俗称猪腰子。 性平，味咸，有补肾作用，对肾虚遗精者，宜食之。 《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹食用，“治男子肾脏虚惫，遗精盗汗”的介绍。 14.猪肚凡体弱遗精者，也适宜常吃猪肚，如《随息居饮食谱》说：“猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。 虚弱遗精，猪肚一枚，入带心连衣红莲子，煮糜，杵丸桐于大，每淡盐汤下三十丸。 ”不必为丸，单用猪肚、莲子煨烂服食亦佳。 15.猪髓猪脊髓和猪骨髓，对遗精者也颇有效验，正如清·王孟英所说：“猪骨髓甘平，补髓，养阴，治骨蒸劳热、带浊、遗精。 ”16.羊肾为山羊或绵羊的睾丸，又称羊外肾。 有补肾、益精、助阳作用，肾虚遗精者宜食之。 明代李时珍认为，羊外肾“主治肾虚精滑”。 《本事方》中有“金锁丹”一方，是专门用于“治遗精梦泄”的，其中也用到了羊外肾。 所以，清代名医王孟英说过：羊外肾“功同内肾而更优，治下部虚寒，遗精……，宜煨烂或熬粥食。 ” 17.鹿角胶性温，味甘咸，能补血、益精，凡肾气不足之遗精者，宜用开水或黄酒溶化服食。 《玉楸药解》中记载：鹿角胶“温补肝肾，滋益精血。 治阳痿精滑”。 明·李时珍还说它“治尿精”。 18.蚕蛹含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，是民间传统美味佳肴，遗精早泄者宜常食之，有补肝益肾、壮阳涩精的功效。 《别录》中云：蚕蛾“主益精气，强阴道，止精”。 《日华诸家本草》亦载：蚕蛾“壮阳事，止泄精”。 所以，蚕的蛹蛾可作为昆虫食品，遗精患者食之最宜。 补脾食品马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋） 味甘、性平。 作用：补气、健脾。 宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。 发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。 红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。 作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。 宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。 多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。 香菇 味甘、性平。 作用：益胃气，托痘疹。 宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。 属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。 山药 味甘、性平，归脾、肺、肾经。 作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。 宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。 湿盛和气滞胀满者忌食。 栗子 味甘、性温，归脾、胃、肾经。 作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。 宜于脾虚食少，反胃，泻泄。 气滞腹胀者忌食。 红枣（大枣） 味甘、性温，归脾、胃经。 作用：补益脾胃，养血安神。 宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。 气滞、湿热和便秘者忌食。 鸡肉 味甘、性温，归脾、胃经。 作用：补中益气，补精添髓。 宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。 实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。 兔肉 味甘、性凉。 作用：补中益气，凉血解毒。 宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘。 虚寒、泄泻者忌食。 猪肚（猪胃） 味甘、性温。 作用：补益脾胃。 宜于虚弱、泄泻，近代用于胃下垂和消化性溃疡。 牛肚（牛百叶） 味甘、性温。 作用：益脾胃，补五脏。 宜于病后气虚，脾胃虚弱，消化不良。 羊肚（羊胃） 味甘、性温。 作用：补虚弱、益脾胃。 宜于形体瘦弱、脾胃虚寒。 牛肉 味甘、性平，归脾、胃经。 作用：补脾胃，益气血，强筋骨。 宜于脾胃虚弱，食少便稀，中气下陷，慢性泄泻。 桂鱼 味甘、性平，归脾、胃经。 作用：补脾胃，益气血。 宜于脾胃虚弱，食欲不振。 虚寒证、寒湿证忌食。 泥鳅 味甘、性平，归脾、肺经。 作用：补中益气，利水祛湿。 宜于中气不足、泄泻、脱肛。 粳米（大米、硬米） 味甘、性平，归脾、胃经。 作用：补中益气，健脾和胃。 宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，呕吐、泄泻。 籼米 味甘、性温，归肺、脾、心经。 作用：补脾胃，养五脏。 宜于脾虚湿盛腹泻。 热证、湿热证、阴虚证忌食。 糯米（江米） 味甘、性温，归脾、胃、肺经。 作用，补中益气，补肺敛汗。 宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。 粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。 扁豆 味甘、性微温，归脾、胃经。 作用，健脾化湿，清暑和中。 宜于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻。 气滞腹胀者忌食。 豇豆 味甘、性平，归脾、肾经。 作用：健脾，补肾。 宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。 气滞证和便秘者忌食。 蜂蜜 味甘、性平，归脾、肺、大肠经。 作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。 宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。 湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食；不宜与葱、莴苣同食。