迎风流泪是一种常见的眼部症状,可能由多种原因引起,包括泪腺对寒冷刺激的生理反应、泪道堵塞或眼部炎症等。
而视线模糊可能与多种眼部疾病相关,如近视、远视、老花眼、白内障或黄斑变性等。
叶黄素的前世今生
叶黄素是一种天然存在于许多植物和微生物中的化合物,它赋予了许多水生生物和一些鸟类羽毛的金黄色。
1782年:叶黄素和玉米黄质(Zeaxanthin)对眼睛的生理重要性首次被提出,这一发现标志着人们对叶黄素的生理作用的关注开始。
1817年,英国化学家约瑟夫·霍普金斯首次从英国甘蓝中分离出叶黄素。
然而,当时还未确认其结构和化学性质。
直到20世纪初,科学家才开始对叶黄素进行更深入的研究。
1907年,英国科学家理查德·威尔斯在研究植物叶绿素的过程中,首次发现了叶黄素,并将其命名为黄色素。
之后,叶黄素的结构逐渐被揭示。
1933年,英国化学家罗伯特·罗宾斯首次合成了叶黄素,证明了它是一种具有特定结构的化合物。
随着对叶黄素结构的进一步了解,科学家开始研究它在生物体内的功能。
1950年代,对叶黄素在视觉过程中的作用有了初步认识,它在视网膜中发挥了重要的光学保护和光合成作用。
20世纪后期,研究人员开始对叶黄素的抗氧化特性产生兴趣。
他们发现,叶黄素具有强大的抗氧化能力,有助于保护细胞免受氧化损伤,从而可能对人体健康产生积极影响。
1982年:Kirschfeld提出了黄斑色素对眼睛具有重要的光损伤防护作用的观点。
20世纪80年代初:Snodderly等人通过对眼部组织的复杂固定与解剖技术,详细描述了黄斑色素在灵长目动物视网膜中的定位与分布,这一研究推动了叶黄素研究的快速发展。
1994年:Johanna Seddon等人发表了关于摄入抗氧化剂、类胡萝卜素与年龄相关性黄斑变性(AMD)之间关系的研究,这一研究对叶黄素领域产生了深远影响。
1995年:美国食品与药物管理局(FDA)批准叶黄素作为食品补充剂用于食品饮料,这标志着叶黄素开始广泛应用于食品和营养补充剂中。
21世纪初:随着研究的深入,叶黄素在皮肤健康、认知、母婴营养等领域的关键作用越来越明显,得到了公众的认可。
2013年:FloraGLO® 叶黄素作为一种采用天然原料制造的非酯化叶黄素,成为面向国际市场推出的首个叶黄素品牌,为人类健康所需的叶黄素的发展与突破奠定了基础。
叶黄素对眼睛的多种益处
这主要归功于其在眼睛中的特定作用和生物活性。
叶黄素是一种含氧类胡萝卜素,主要存在于人眼视网膜的黄斑区,具有抗氧化和光保护作用,能够帮助视网膜抵御紫外线和蓝光的伤害。
叶黄素也被认为有助于保护视力,减少视觉损伤,并可能对某些眼科疾病有预防和治疗作用。
以下是叶黄素对眼睛有好处的几个关键原因:
1、黄斑色素的主要成分:
叶黄素和其同分异构体玉米黄质是眼睛黄斑区的主要色素,它们在黄斑区高度集中,形成了所谓的黄斑色素。
这种色素有助于过滤掉有害的蓝光,特别是那些波长在400-500纳米之间的高能可见光,从而保护视网膜免受光损伤。
2、抗氧化保护:
叶黄素是一种强效的抗氧化剂,能够中和自由基,减少氧化应激,保护眼睛细胞免受损伤。
氧化应激被认为是导致黄斑变性等眼部疾病的一个因素。
3、减少慢性炎症:
叶黄素可能具有抗炎作用,有助于减轻眼睛内部的炎症反应。
慢性炎症与多种眼部疾病的发生发展有关,包括黄斑变性和干眼症。
4、支持视觉功能:
叶黄素可能有助于支持视觉功能,包括提高对比度敏感度、减少眩光敏感性、改善夜视能力等。
这些视觉功能的改善有助于提高视觉舒适度和视觉表现。
5、预防眼部疾病:
研究表明,摄入富含叶黄素的食物或补充剂可能有助于降低黄斑变性和白内障等眼部疾病的风险。
这些疾病是导致老年人视力下降和失明的主要原因。
促进眼睛健康的整体营养:叶黄素与其他营养素(如维生素C、维生素E、锌和铜)协同作用,有助于维持眼睛的健康状态。
例如,AREDS(年龄相关性眼病研究)和AREDS2研究表明,含有叶黄素的营养补充剂可以帮助减缓黄斑变性的进展。
然而,关于叶黄素对于迎风流泪和视线模糊的治疗效果,目前的研究和专家意见并不统一。
一些专家认为,叶黄素对于保护黄斑、预防黄斑变性等眼部疾病有一定的积极作用,但并非针对所有眼部问题都有效。
特别是对于迎风流泪,叶黄素可能有一定的帮助,但其效果可能因个体差异而异。
对于视线模糊,如果原因是与黄斑区相关的病变,叶黄素可能有助于改善症状,但如果是由于其他原因,如近视或散光,叶黄素可能不会有显著效果。
此外,叶黄素的补充需要适量,过量摄取可能会对肝脏造成负担。
专家建议,成年人每天的叶黄素摄入量大约为6毫克至12毫克,并且建议在医生的指导下进行补充。
综上所述,叶黄素对于保护眼睛和预防某些眼部疾病可能有一定的积极作用,但对于迎风流泪和视线模糊的治疗效果并非绝对。
在考虑补充叶黄素之前,建议咨询专业的眼科医生,根据个人的具体情况和眼部健康状况做出合理的选择。
同时,应注意适量补充,并关注叶黄素产品的真实成分和质量,避免盲目追求高剂量或过度依赖补充剂。
叶黄素是智商税吗
叶黄素不是智商税。
叶黄素是类胡萝卜素家族中的一员,又名“植物黄体素”。 它既是一种性能优异的抗氧化剂,还是唯一能存在于眼睛水晶体的类胡萝卜素成分,其中分布在视网膜黄斑部(视力中心)中的密度最高,叶黄素对于眼睛有很大的作用,并不是智商税。
除了自然光线外,其它的光辐射进入眼睛时,会产生不少自由基,它们会“入侵”视神经细胞,进而“攻击”视网膜黄斑区。 庆幸的是,只要视网膜黄斑区叶黄素密度较大,就能抵挡住光波的攻击,还可以对蓝光波进行吸收过滤,将“有害光波”阻挡在外,以减轻其对眼睛的伤害。
叶黄素的生成方式
叶黄素的生成方式主要通过人工合成和生物合成,人工合成叶黄素是通过化学反应途径进行的。 合成叶黄素的方法有多种,其中最常用的方法是从天然的类胡萝卜素开始,通过化学反应对其进行结构改造,使其转化为叶黄素。 这种方法需要一系列的化学试剂和反应条件,包括溶剂、催化剂和温度等。
合成叶黄素的成本较高,且合成过程相对复杂,因此在实际应用中较少使用。 而生物合成是利用生物体内的酶或微生物来合成目标物质。 对于叶黄素的生物合成,最主要的来源是植物和微生物。
以上内容参考:网络百科-叶黄素
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不是哟,叶黄素人体本身就含有,可以抵御蓝光,但平时也要注意日常保健~每日完胜叶黄素酯饮不仅成分天然安全,还有叶黄素、花青素和虾青素三重营养,效果很好。
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并不是智商税哦,人体内本身就含有叶黄素,可以帮助抵御蓝光,对视网膜中的黄斑有很重要的保护作用,但是人体却不能自主生成,所以合理补充是很有必要的。