莲雾是一种夏季水果。
莲雾是一种热带水果，通常在夏季成熟。它原产于印度，现在广泛种植于亚洲热带地区。莲雾的果实呈钟形，颜色鲜艳，有淡绿色、粉红色、深红色等，口感清甜多汁，具有独特的香气。
在夏季，你可以在许多市场和超市里找到莲雾。它的美味和丰富的营养使其成为炎炎夏日里一种极好的水果。莲雾含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力、促进消化和预防便秘。
购买莲雾时，尽量选择颜色鲜艳、果实饱满、无损坏的。如果你喜欢清甜的味道，那么莲雾绝对是一个不错的选择。在食用莲雾时，最好将其清洗干净或去皮后再食用，以避免摄入潜在的农药残留或其他污染物。
莲雾什么季节成熟?
莲雾夏季成熟。
莲雾是属于夏季的水果，多数会在夏季成熟上市，但是不同的品种上市时间也会不同。 莲雾一年可以收获5次，特别在春夏干燥炎热季节，作为清凉解渴果品，很受欢迎。
莲雾正常是3-5月开花，5-7月果熟。 通过特殊处理能调节花期，使果熟期提早到12月至次年4月。 在华南地区，3-4月份开1次花，5-6月果实成熟，7月下旬开2次花，8-9月果实成熟，12月份还有开花结果。 一般果重70-80克。
挑选技巧
1、看颜色
莲雾颜色越暗红，代表果实成熟度和甜度越高。 其中，以红得发黑的“黑珍珠”品种最甜，暗清红色次之。
2、掂重量
莲雾一般个大的好吃，太小口感较差。 挑选时，不妨拿在手里掂一掂，手感略重的莲雾水分较多，果肉口感较脆。 一般来说，4个莲雾重1斤是上品，7个以下重1斤是次品。
3、观肉质
莲雾的肉质越厚实越好，皮薄肉多而海绵质少的更好。
4、辨纹理
表皮果肉纹理越明显，越说明果实在生长过程中受到的日照越充足，果肉就会越结实。 如果果肉纹理平滑，不建议选购。
莲雾几月份成熟采摘与
莲雾会在每年的5-6月开花，7-8结果，它在自然栽培条件下5-6月为果实成熟期。 它的品种有红宝石、黑金刚、大叶等，随着科技的发展，它从以前的季节水果变成了四季水果，什么时候吃都可以，价格一般在十五到二十块钱一斤左右。 莲雾产地与品种1、莲雾原产地在印度和马来西亚，在我国台湾、广东、福建、云南等温暖地区也有种植，其中台湾种植莲雾最多，我国市场上的莲雾主要就是来自台湾。 2、莲雾常见的品种不多，有红宝石、黑金刚、大叶、黑珍珠等品种。 莲雾成熟月份养殖得当时，莲雾会在每年的5-6月开花，7-8结果，它在自然栽培条件下5-6月为果实成熟期。 莲雾什么时候采摘上市莲雾的成熟季节就是在夏季，因此会在夏季采摘上市，但是品种不同的话采摘时间会有所差异。 莲雾一年四季都有吗莲雾一年四季都有，现如今种植技术的发达，它从以前的季节水果变成了四季水果，通过特殊处理能够调节花期，使果树成熟期提早到了12月分至次年4月。 莲雾几月份吃最好莲雾在3月份开始开花，5月份开始逐渐成熟，此时节的莲雾，受到了最佳的光照和雨水，吃起来最为可口，而且营养价值也很高，因为是批量上市的缘故，价格也到了全年的最低值，是吃莲雾性价比最高的时候。 莲雾上市价格莲雾的价格其实不是很贵，在刚开始上市的时候，因为比较新鲜，价格会高出一大截，一般会在四五十块钱一斤，随着它的大量上市，价格也就会降低了，一般会在十五到二十块钱一斤左右。
莲雾什么季节吃最好
莲雾外形美观，果品美味多汁，含有较高的营养价值，在生活中深受人们的喜爱，市场上几乎每个季节都会有莲雾，那么莲雾什么季节吃最好？莲雾一般什么季节成熟。
莲雾什么季节吃最好
夏季吃莲雾最好。
莲雾是夏季的当季水果，夏季的莲雾不仅受到了最佳的光照和雨水，而且吃起来香甜可口，营养价值也相对其他季节较高，其次，夏季由于莲雾是大量批量上市的缘故，价格也到了全年的最低值，所以夏季是吃莲雾性价比最高的时候。
莲雾什么月份成熟
5-7月份
通常情况下莲雾是在3月份开始开花，到5月份的时候就会开始逐渐成熟，现如今的科学技术比较发达，很多果农会大棚种植莲雾，所以莲雾无论在那个月份在市场上都能看到，但要想吃到味道纯正的莲雾，一般建议在5-7月份之间食用。
莲雾的功效作用
美容护肤
莲雾含有多种维生素成分，其中维生素C和维生素B2是很强的抗氧化剂，它们可以抑制人体体内自由基的形成，从而促进人体形成胶原蛋白，可以在一定程度上使我们的皮肤更加光滑，更加有弹性，因此莲雾具有美容护肤的作用。
清热利尿
莲雾含有蛋白质、矿物质等营养成分，其中钾元素能够促进尿液的排出具有利尿功效，帮助人体及时将体内的垃圾排出去，所以莲雾具有一定清热利尿的功效。
宁心安神
莲雾富含多种矿物质元素，其中镁和钙元素帮助人体松肌肉和神经，让人体得到身心放松，从而避免紧张不安、焦躁易怒的情绪，此外，莲雾中的碳水化合物，可以为人体补充葡萄糖，缓解因机体葡萄糖供应不足而导致出现疲惫、易怒、头晕、失眠、极度口渴等现象，起到宁心安神的作用。
吃莲雾的注意事项
尿频尿急者适量食用
莲雾具有一定的利尿性质，尿频尿急者过量食用可能会加重他们尿频尿急的症状，从而对他们的身体造成不良影响，所以一般建议尿片尿急者应适量食用莲雾。
脾胃虚寒者适量食用
莲雾性微凉，脾胃虚寒者过量食用莲雾，可能导致脾胃虚寒者体内积累过多寒气，从而加重脾胃虚寒者的胃肠道负担，从而可能会出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症状，不利于他们的身体健康，所以一般不建议脾胃虚寒者过量食用莲雾。
莲雾怎么做好吃
材料：莲雾、草虾、小黄瓜、芹菜、盐、香油
做法：
1、将小黄瓜纵切4等分，再切成小段，莲雾切成4等分并浸泡于盐水中片刻，再捞起沥干备用。
2、草虾去肠泥，洗净沥干，由背部划一刀，划约1/2深。
3、起油锅，用少许油加热，先放入芹菜段爆香。
4、再放入草虾炒熟，依序放入小黄瓜略炒。
5、最后再放入莲雾拌炒均匀入味，盛起排入盘中即可。
