肌酸是一种含氮的有机酸，存在于脊椎动物体内，具有辅助为肌肉和神经细胞提供能量的作用，但过量补充对身体具有一定副作用。肌酸是由精氨酸、甘氨酸、甲硫氨酸三种氨基酸所···

肌酸是一种含氮的有机酸，存在于脊椎动物体内，具有辅助为肌肉和神经细胞提供能量的作用，但过量补充对身体具有一定副作用，肌酸是由精氨酸、甘氨酸、甲硫氨酸三种氨基酸所···