亚精胺的作用主要包括增强肌肉质量、平衡血糖、促进身体生长发育、提高免疫力、促进肠道健康等。然而，亚精胺也存在一些副作用。如果摄入过量的亚精胺，可能会导致头痛、恶···

亚精胺的作用主要包括增强肌肉质量、平衡血糖、促进身体生长发育、提高免疫力、促进肠道健康等，然而，亚精胺也存在一些副作用，如果摄入过量的亚精胺，可能会导致头痛、恶···